Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Γεύμα με φρέσκες μπάμιες με κρέας

Πώς να φτιάξετε φρέσκο γεύμα μπάμιες με κρέας;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Καθαρίζουμε τα κοτσάνια από τις μπάμιες και τις βυθίζουμε σε νερό με μισό λεμόνι.
- Έπειτα, βάζουμε το κρέας στην κατσαρόλα και αφήνουμε το λάδι και το τηγανίζουμε.
- Στη συνέχεια ψιλοκόβουμε το σκόρδο, το κρεμμύδι και την ντομάτα σε κυβάκια και τα βάζουμε στην κατσαρόλα.
- Αφήνουμε τον πελτέ ντομάτας και τα μπαχαρικά.
- Ας στραγγίσουμε το ζουμί από τις μπάμιες και τις αφήνουμε πάνω στο κρέας αφού γίνουν καλά και ψηθούν.
- Στύβουμε πάνω του τον υπόλοιπο χυμό λεμονιού, προσθέτουμε νερό όσο να το σκεπάζει και το αφήνουμε να ψηθεί χωρίς να ανακατευτεί. Σβήνουμε τη φωτιά όταν ψηθούν οι μπάμιες και το κρέας.
Καλή όρεξη ????.
Φρέσκιες μπάμιες γεύμα με κρέας Συνταγή με φωτογραφία




